jak wyglada

lwp3 chyba niezbyt dokładnie przeczytałeś jak wygląda trening ciężkiego :)

Wrzuciłem właśnie na fanpage nową fotkę :) Pamiętacie miesiąc temu moje zdjęcie z miarą, które Wam pokazałem? Zobaczcie jak wygląda to dzisiaj :) /SFD/Images/2015/8/30/65bd05e3312745aba4fe38f8e454f186.jpg

jak wyglądały Twoje dotychczasowe 'diety' jak wygląda Twój tryb życia jak wygląda Twój trening jak wygląda poziom Twoich hormonów tarczycy ... i takich pytań jeszcze by się sporo znalazło.

[...] wątku Za dużo w życiu już przerobiłem i szczerze to nie chce mi się spierać o to kto ma rację. Cukier można porównać do kokainy, pierwsza dawka uzależnia, można zapomnieć jaki ma smak, jak wygląda, ale po ponownym kęsie, wspomnienia wracają... tyle że czasem ze zdwojoną siłą. Znam sam pełno takich osób, które zrezygnowały całkowicie z cukrów [...]

[...] uznaliśmy, że otrzymujecie po 150zł do wydania w sklepie SFD za obecny okres prowadzenia dziennika:-) nagradzamy nie tylko to co dzieje sie z podopiecznym, ale i to, jak wyglada sam dziennik, czy podsumowanie danego okresu prowadzenia:-) gratulujemy, bony przyjda do Was na PW:-) O jaaaa! Pierwszy raz w życiu coś wygrałam! Znaczy w [...]

A ogladales na powiekszeniu? Wtedy wyglada lepiej... zdjecie jest troche zle zrobione i slonce za silne dlatego wyglada to jak wyglada (mowie szczegolnie o ostatniej fotce) Pozdr

kurde denerwuje mnie to że nic nie wiem właściwie o mojej przyszłej pracy. niby wszyscy wiedzą ze policjant pilnuje porządku, jeździ na interwencje itp, ale jak wygląda jego dzień w pracy dokładnie to już niewiadomo. zapytałem sie policjanta co prowadził rekrutacje jak wygląda praca policjanta dokładnie to powiedział ze jak mnie przyjmą to będę [...]

[...] ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - dieta zbilansowana. Sniadanie: zawsze takie samo: 40g platkow lub musli z jakims owocem i mlekiem roslinnym, ok 12 bialko, albo szejk z warzyw z dodatkiem owoca, obiad: roznie zazwyczaj jakies kasze, ryz, soczewica z warzywami, makaron z warzywami, [...]

Ja też nie widziałem tego, ale myślę, że postapiłeś za pochopnie. To tak jak ja bym ciulał każdego gościa i babke bo nawrzeszczą i dają klapsa swojemu dziecku w miejscu publicznym. Potem bym wziął dzieciaka i dał kumplowi na wychowanie Bez przesady, nie wiadomo co ten gościu tak naprawdę robił z psem. Może ten pies czymś go w****ił (zlał się w [...]

Miałem "zaszczyt" używać starszej wersji tego produktu (jakiś rok temu) i byłem baaardzo zadowolony. Produkt nie należał do grona "mózgotrzepów", bez zejść - a działał świetnie. Niesamowita koncentracja i wytrzymałość na treningu, pompa i pobudzenie przyzwoite. Działanie przekładało się na znaczny progres - jeden z najlepszych produktów [...]

Jednym słowem można zaufać tej firmie allnutrition jak wygląda jakość do przykładowego Olimpu itp bo słyszałem coś o Białki allnutrition że oszustwo itp a jak wygląda cała gama ich produktów ktoś ich używa z kulturystów dzięki panowie bo cena do innych produktów miażdży ale jak to wygląda z jakością tych produktów ogolnie kulturysci korzystaja z [...]

[...] x 20 20x8.5kg / 20x.8.5kg / 20x8.5kg 20x8.5kg / 20x.8.5kg / 20x8.5kg 4. Wspięcia na palce stojąc 4 x 15 5. Wspiecia na palce siedząc 4 x 20 FILMY Brak, przeciez kazdy wie jak wyglada wyciskanie@@-) OGOLNE ODCZUCIA 2 trening na nowym planie, dzis czuje ze ta gora klatki powoli robi sie pelniejsza [...]

Tego póki co nie wiem, w takim wypadku będę musiał się obserwować jak to wygląda w moim wypadku. Ale załóżmy czysto hipotetycznie, że mnie zalewa i chcę zmniejszyć liczbę kalorii w dni nietreningowe. Wiadomo, że przy diecie na masie zwiększam liczbę kalorii ale jak wygląda w dni nietreningowe? Przyjmuję sobie stałą wartość czy w przypadku, gdy [...]

sorry, zaraz wkleje ankietę ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: WZROST: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: monika_owca WIEK: 28 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 9mies. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 59 WZROST: 160 OBWÓD RAMIENIA: 26 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 76 OBWÓD TALI 73 OBWÓD KLATKI [...]

Będą foto ? Ciekaw jestem jak wygląda twoja sylwetka, bo jestem o 17 cm niższy xd, a obwody mam większe, a mimo to na dużego nie wyglądam. Moi znajomi o takim wzroście jak twój już na starcie po ledwo 2-3 miesiącach ćwiczeń mieli te 39-40 cm w łapie nie będąc specjalnie zalanymi, tak samo z resztą obwodów. Coś mi się wydaję, że jesteś chudy, [...]

ale co Wy chcecie od mojej siłki - wygląda jak wygląda, ale ważne, żeby ważyło :P Nieprawdaż?

Generalnie to jak wygląda to twoje wyjscie z vlcd bo nie ogarniam troche.

[...] starcie - o ile nie jest za późno - i przeczekać ten okres niskich kalorii bez podobnych wypadów, bo za kilka tyg. możesz już się najadać normalnie i zwyczajnie nie będziesz czuł potrzeby, na czym na pewno zyskasz. Jeśli to będzie wyglądało tak, jak wygląda teraz, to możesz nie doczekać okresu normalnych kcal, bo już będziesz musiał redukować.

Zapoznaj się z tym, jak wygląda teraz z polskiego ;-)